特别报道 三皇炮捶初级拳第一路 文张凯 精 武 预备式正身直认 面向侧方 力点在拳顶 左拳力点在拳尾小指敏捷 足下要落步坚实 十趾抓地 落 两手 自然下 垂 于身体两侧 掌心朝一侧 目视身体前方图 步为桩 拳经云 两手如捉虎 两足如 里 目视前方图 要点十字捶是只皇炮捶桩功之掘土 胸 中气要撒 丹田
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1、特别报道 三皇炮捶初级拳第一路 文张凯 精 武 预备式正身直认 面向侧方 力点在拳顶 左拳力点在拳尾小指敏捷 足下要落步坚实 十趾抓地 落 两手 自然下 垂 于身体两侧 掌心朝一侧 目视身体前方图 步为桩 拳经云 两手如捉虎 两足如 里 目视前方图 要点十字捶是只皇炮捶桩功之掘土 胸 中气要撒 丹田用力鼓 形 要点 凝神沉气 全身放松 意识一 也叫十字 桩 也 是不皇炮捶 十二象地体现了卧虎式 与。
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