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    小周天1小周天的路线小周天是怎么运行的出发点是哪下丹田是起点那终点是哪终点依然是下丹田小周天有几个重要的穴位首先是会阴这是关键部位必须要经过这里才能往上走不然乱跑跑到皮眼下面去了就糟了又得从来了然后是尾闾这是第二个关键穴位气满自运行意守丹田40天左右真气充实到一定程度会沿脊柱上行小周天就是一个圆那个[ Tag ]

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